ガジェット・家電 2026年8月11日 15:02 スマートウォッチ1年使い込んだエンジニアが教える、本当に役立つ活用法 Slackの通知地獄から脱出できた。Oura Ringで睡眠データを自動化した話。エンジニアが実装例付きで、スマートウォッチで仕事効率と体調管理を両立させるコツを紹介します。
食・グルメ 2026年8月2日 15:04 作り置きおかずで月15時間を取り戻した話｜深夜コード中に晩飯を忘れるエンジニアの食事改革 「気づいたら朝5時で夕飯食べてない」——そんな生活を続けていたら健康診断でアウトでした。3ヶ月試した作り置き術、週末2時間で平日がどう変わったか正直に書きます。